【深圳商报讯】（见习记者 黎晓欣 通讯员 张晓锋）日前，东和社区开展了“暑期开心——夏之专注力”技能提升小组活动，旨在通过普及专注力知识以及训练方法的体验学习，让组员掌握知识，把训练方法运用到日常生活中，提高组员的专注力。

小组活动以体验式为主，从专注力的影响维度切入，分别有“目标”“环境塑造”“感官”与“身体协调”四个方面，促进组员进行体验与学习。社工针对每一个环节主题，通过知识的展示和讲解，结合有趣的游戏体验，如“找不同”“信息传递”等，让组员在有趣而不枯燥的环节中，认识到每一个影响维度与专注力的关系，以及如何选择正确的方式进行训练，提高自身的专注力。“我们在写作业时要定一个目标才能更专注”“听力不专注的话老师讲的我就都没听到了”，在训练体验之后组员如是说道。